Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ЧТО Лечит КЛЮКВА? Польза КЛЮКВЕННОГО СОКА

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В
5 Просмотры

Описание

Сегодня мы поговорим о пользе клюквы и о том, почему эта удивительная ягода непременно должна быть частью вашего рациона.
Клюква всегда была популярна. Помимо великолепного вкуса, эта ягода способна оказать неоценимую пользу нашему организму.
Попробуйте дать своим детям стакан клюквенного морса или сока за завтраком. И это будет даже полезнее чем брокколи или шпинат, потому что клюква, на самом деле, обладает большей питательной ценностью, чем любой из этих двух зеленых овощей.

Давайте поговорим о том, чем же полезна эта замечательная ягода?
Знаете ли вы, что клюквенный сок богат кальцием? Полстакана клюквенного сока в день укрепит ваши кости и зубы. Это особенно важно для тех, кто страдает от хрупкости костей.

Клюквенный сок обладает свойствами, которые борются как с раком, так и с другими опухолями. Это происходит благодаря полифенольным соединениям, которые замедляют рост опухолей в молочных железах, легких, толстой кишке и простате.

Там, где обнаружены опухоли, обычно также присутствуют тромбы. Клюква содержит салициловую кислоту, которая оказывает противовоспалительное действие. Поэтому клюквенный сок борется со сгустками крови и опухолями, уменьшая воспаление.

Клюквенный сок также содержит и флаваноиды, которые препятствуют росту вредных клеток в нашем организме. Таким образом, и флавоноиды, и салициловая кислота работают вместе, чтобы остановить распространение раковых клеток и рост опухолей.

Если соединить клюквенный сок со здоровой диетой, то это ускорит процесс борьбы с ожирением. Выпивая клюквенный сок, вы помогаете организму избавиться от накопившегося жира.

Клюквенный сок также очищают нашу кровь от токсинов, тем самым снижая риск заболеваний печени.

Клюквенный сок также поддерживает здоровье сердца. Упомянутые флавоноиды могут снизить и риск сердечных заболеваний.

Поскольку флавоноиды служат антиоксидантами, они помогают сохранить ваши артерии чистыми и свободными от веществ, которые их блокируют, таких как липиды, кальций и холестерин.

Когда наши артерии блокируются, кровоток ограничен. Чем больше это происходит, тем больше областей в нашем организме не получают нужного количества кислорода. Это приводит к таким сердечным проблемам, как инфаркты и приступы.

Разве всей этой информации не достаточно, чтобы включить в свой рацион, например, клюквенный морс?
Вы также можете употреблять клюкву и в натуральном виде, и в виде соков, только обратите внимание на добавление сахара. Его количество лучше свести к минимуму или, что еще лучше, использовать натуральные подсластители, такие как .
Именно по причине избытка вредного для здоровья сахара и консервантов, магазинные соки, в том числе и клюквенный, могут оказаться не такими полезными.

Disclaimer: материалы и информация, содержащиеся на канале Вентилятор Здоровья, предоставляются только для общих и образовательных целей и не представляют собой никаких юридических, медицинских или иных профессиональных советов по любому вопросу. Эти рецепты не предназначены для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг до начала любой новой диеты или лечения и по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Music: «Creative Minds» from Bensound.com

Images&video licensed under CC:

unsplash.com
pixabay.com
pexels.com.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS