Как есть и не толстеть? Думаете правильное питание это важно? Давайте сегодня выясним это у тренера фитнес студий Bukrey Fit — Тимура. Мы обсудим часто задаваемые вопросы про ПП и развеем ТОП3 мифа!

Коротко из того, что будет в видео:

Бежать в спорт зал или сесть на диету?
Я полностью исключила все углеводы, но вес по прежнему стоит на месте, что со мной не так?
Нужно ли есть 5 раз в день?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➥ ПОЛУЧИ 10% СКИДКУ на любую скакалку по промокоду BUKREY
https://buddyropes.com/
➥ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ГРУППОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
https://www.bukrey.fit
➥ ЗАРЫТАЯ ГРУППА ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ
https://telegram.org/
АНДРЕЙ БУКРЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➥ Instagram: https://www.instagram.com/AndreyBukrey
➥ Вконтакте: http://www.vk.com/andreybukrey
➥ Фейсбук: https://www.facebook.com/andreybukrey
ТЫ ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОЖЕШЬ, ЕСЛИ:
➥ Поставишь